Acupunctuur
Acupunctuur, een eeuwenoude Chinese geneeswijze, blijft relevant als een effectieve behandeling voor het verlichten van pijn, genezen van ziekten en bevorderen van mentale en fysieke gezondheid. Het proces omvat het zorgvuldig plaatsen van dunne naalden op specifieke punten op het lichaam, bekend als acupunctuurpunten, die zich bevinden langs de meridianen. Deze meridianen vormen energetische kanalen die verband houden met de organen. Door deze punten te stimuleren, wordt de stroom van energie hersteld waardoor het lichaam wordt geholpen om zijn natuurlijke balans te herstellen. Dit heeft niet alleen invloed op fysieke symptomen, maar kan ook de immuniteit versterken en een gevoel van welzijn bevorderen.
​Elmira specialiseert zich sinds 2010 in de toepassing van acupunctuur bij psychische klachten, IVF- en zwangerschapsbegeleiding en shonishin (kinderacupunctuur).
​
Voor meer informatie over 'Evidence based acupunctuur', neem een kijkje op:
Cupping
Cupping is een alternatieve medische therapie waarbij cups op de huid worden geplaatst om negatieve druk te creëren. Deze techniek kan helpen bij het verlichten van spierpijn, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van ontstekingen. Traditioneel gebruikt in de Chinese geneeskunde, heeft cupping wereldwijd aan populariteit gewonnen. Het bevordert ook ontspanning en welzijn, wat bijdraagt aan stressvermindering. De behandeling biedt een niet-invasieve manier om het algehele fysiek en mentaal welzijn te verbeteren.
Coaching
Coaching is een proces waarbij ik als ervaringsdeskundige jou begeleid naar persoonlijke groei en welzijn. Wat mij in staat stelt om mijn cliënten optimaal te begeleiden is onder andere mijn persoonlijke parcours. Ik heb mijn leven van nul moeten heropbouwen op 29-jarige leeftijd wat veel met zich teweeg bracht. Mijn aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt, gericht op het herstellen van balans en het versterken van veerkracht vanuit een holistische benadering. Door middel van empathische en doelgerichte sessies help ik je om je innerlijke kracht te herontdekken en effectieve copingstrategieën te ontwikkelen. Samen werken we aan het overwinnen van obstakels en het realiseren van een gezonder, gelukkiger leven.